Nonpali's Journal, 09 Oct 21


View Diet Calendar, 09 October 2021:
685 kcal Fat: 12.82g | Prot: 30.91g | Carbs: 113.34g.   Lunch: Morixe Rebozador, Hamburguesa de Pollo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Gallo Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Zanahoria. more...
3006 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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