Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 83.09g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Премия Ананасы Кусочками, Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Молоко Від Фермера Орешек со Сгущёнкой, Шампиньоны Тушеные, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Pont Хамон, Айфуд Лаваш Пита. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Баклажан, Premialle Фета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Rioba Печенье Орешек, Макарун. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|