Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 51.81g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сметана 20%, Морковь, Печень Свиная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|