|
Новый виток болезни.Вроде стало лучше и опять поплохело.Со вчерашнего дня у нас официально ковид. Радуют только цифры на весах.
|
83.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1004 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 60.17g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Белый , Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе. Dinner: Чай, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Банан, Вареное Яйцо, Изюм, Красная Цена Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|