wiwihandika1509's Journal, 08 Oct 21

pagi pagi udah makan pisang bolen 93 gram total 336 kalori :)) agak sayang si bund mending makan nasi tapi kepengen wkwkwkwkkw pdahal itu satu biji

---

1617 kcal

Fat: 41.52g | Prot: 111.34g | Carbs: 191.14g.   Breakfast: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur. Snacks/Other: Goldenfil Selai Coklat, Goldenfil Tiramisu Crunchy, Corn Dog, Kopi Luwak White Koffie Original, Pisang. more...

1597 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 4 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...