Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 28.25g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырный Суп. Dinner: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad907's Weight History
|