Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 54.57g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Lunch: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Семга на Пару. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Нектарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|