Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 82.47g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Рогачев Сыр Раубичский, Лаваш, Chikalab Chika Sport, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Молочная Легенда Масло Сливочное, Стародворье Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: Фруто Няня Шарлотка, Chikalab Chikabar Орео. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|