Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 64.80g | Carbs: 44.74g.
Breakfast: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|