Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 94.38g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Chikalab Chikabar Tiramisu, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Oreo Печенье, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Докторская, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|