Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2727 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 186.64g | Carbs: 299.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Блины, Груша, Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные, Global Village Маслины без Косточки, Меридиан Морской Микс, Магнит Авокадо, Don Kreveton Креветки Ванамей, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Огурец (с Кожурой), Хумус, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Груша, Ярче Топленое Молоко, Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|