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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1869 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 160.40g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン プロテイン. Lunch: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Dinner: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, 漬物, セブンイレブン 砂ずりポン酢, 鯖の味噌煮. Snacks/Other: 亀田製菓 手塩屋, ローソン おにぎり さけ, マイプロテイン プロテイン, ハリボー ゴールドベア, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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