Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 129.09g | Carbs: 184.60g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Манго Банан, Помидоры, Кабачок, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо Куриное, Тяжин Молоко 2,5%. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, с/М Багира ИП Кулакова Арахис Очишенный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Магнит Слива, Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), От Сундаревых Творог 2%, Виноград, Финики. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|