Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2833 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 164.38g | Carbs: 317.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Яблоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Блины 10. Lunch: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картошка Вареная, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish2O Филе Семги Бескостное, Лепешка Цз, Хумус. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Морожное, Блины, Фейхоа, Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|