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corri 15km fiquei com 79.9kg mas é devido ao suor tb. 😜 esse peso enervou que deu para 15km aha
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81.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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172 kcal
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Fat: 5.58g | Prot: 19.79g | Carbs: 11.40g.
Dinner: Kiwi, Sardinha Assada, Continente Seleção Presunto Beira Baixa 12 Meses Cura. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Luis Filipe Laranjeiro's Weight History
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