Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2382 kcal
|
Fat: 135.57g | Prot: 78.21g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Яготинское Масло Сливочное, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Миндаль, Кешью. Lunch: Своя Линия Чипсы с Паприкой, Овощная Запеканка, Авокадо, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Арахис, Помидоры, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Сливы. Snacks/Other: Авокадо, Гречка с Мясом, Желе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|