Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 48.02g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Банан, Сыр Пармезан (Тертый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Печень Трески, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad907's Weight History
|