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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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2049 kcal
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Fat: 57.66g | Prot: 172.88g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Lunch: キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Dinner: サントリー ストロングゼロ ダブル完熟梅, 漬物, セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, タコ. Snacks/Other: ぼんち じゃこ揚げせん, シャトレーゼ 揚げ餅 塩レモン, でん六 ポリッピー 4種のチーズ味, マイプロテイン プロテイン, ハリボー ゴールドベア, 山崎製パン たまごぱん, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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