Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
632 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 49.55g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сава Вяленое Мясо Свинина, Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Dinner: Слобода Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka056's Weight History
|