Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 102.98g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Bayleys.17's Weight History
|