Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 45.97g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Провансаль. Dinner: Жареный Картофель, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Faretti Итальянский Десерт Черничный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|