Putri Lusiana's Journal, 02 Oct 21

2 bulan gak makan paha ayam baru kali ini makan lagi dan digoreng nikmat banget.. makan sambelnya sampai keluar air mata saking pedesnya ampun deh

---

1190 kcal

Fat: 47.86g | Prot: 72.66g | Carbs: 122.46g.   Breakfast: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum . Lunch: Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. more...

1880 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...