Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 55.77g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Жар Свежар Треугольник с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Изюм, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|