Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2124 kcal
|
Fat: 130.07g | Prot: 71.08g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: ЮККИ Московское Эскимо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Bonduelle Горошек Зелёный Молодой, Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Тушеная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Бринко Айс Мороженое Ленинградское, Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли. Snacks/Other: Минскхлебпром Торт Киевский, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Roshen Печенье с Молочной Начинкой Lovita. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|