uçanteneke's Journal, 30 Sep 21

Diyetisyen ile 2. Gün

View Diet Calendar, 30 September 2021:
1171 kcal Fat: 47.97g | Prot: 54.57g | Carbs: 134.28g.   Breakfast: Muz, Reis Chia Tohumu, Ülker Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye. Snacks/Other: Ceviz, Şeftali, Simbat Party Karışık Kuruyemiş, Kefir. more...
345 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Keyifler olsun ☕😋 
30 Sep 21 by member: yuksel.gul
Teşekkür ederim gel beraber olsun diyeceğim de akşam olmuş😊 
30 Sep 21 by member: uçanteneke

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


uçanteneke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.