ちょっとずつ減らしていきます💪 急には減らせないから、日進月歩で習慣ごと変えていく🔥
お腹が空いた時だけ栄養を取る!
View Diet Calendar, 29 September 2021:
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732 kcal
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Fat: 6.37g | Prot: 50.05g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: 明治 十勝カマンベール (15g), ダノン オイコス ストロベリー. Dinner: 刺身, そうめん, なし, ダノン オイコス ストロベリー, 牛乳, 白米. more...
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