Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2676 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 203.79g | Carbs: 296.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Увелка Овсянка, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Kaluri Тигровые Креветки , Увелка Рис Бурый. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Other: Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Super_Stas_789's Weight History
|