Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 74.47g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Идеальное Меню Творожный Фитнес-Мусс. Lunch: ВкусВилл Сулини, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Идеальное Меню Творожный Фитнес-Мусс, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Инжир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|