Pippin47's Journal, 28 Sep 21

61! Me sentía hinchada.. Subí pila , crisis 🤦‍♀️
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2021:
1111 kcal Fat: 53.34g | Prot: 45.79g | Carbs: 121.45g.   Breakfast: Banana, Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche Descremada. Dinner: Aceite de Girasol, Té Verde, Leche Descremada, Puritas Avena Instantánea, Conaprole Queso Muzzarella, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zapallitos. Snacks/Other: Punta Ballena Alfajor Negro, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), La Abundancia Nueces Peladas. more...
1486 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week


Comments 
Ánimo no te desanimes! vas a poder bajar de nuevo, todo de a poco se puede💪🏻 
29 Sep 21 by member: _Emma_2034
Gracias Emma! Unas palabras de apoyo ayudan 
30 Sep 21 by member: Pippin47
vamo a pipin a mi me pasa lo mismo , llega fin de semana y me hago atracones con la comida  
30 Sep 21 by member: cunpagal
Arriba! Paso a paso y sin desesperar! 
30 Sep 21 by member: jimena.borrelli

     
 

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