Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
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84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2021:
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2362 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 187.63g | Carbs: 268.58g.
Breakfast: Mulino Bianco Rigoli, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Banana, Prozis Real Whey 100% Isolate Banana e Noce, Pane Italiano, Coop Prosciutto Crudo Magro. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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poppia89's Weight History
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