Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
697 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 26.75g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Смак Батон Молочный, RIOBA Карамельный Сироп, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Картошка с тушонкой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|