Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2193 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 90.45g | Carbs: 258.14g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 감자 튀김, 샐러디 시저드레싱, 샐러디 시저치킨 샐러디. Lunch: 설렁탕, 밥, 투썸플레이스 아이스 아인슈페너. Dinner: 서브웨이 핫칠리 소스, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거 . Snacks/Other: 신효생활개선회 귤향과즐. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kittieee's Weight History
|