Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 74.27g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Татищев Тыква Запечённая . Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Арбуз, Lactica Йогурт Греческий 4%, Баклажан Овощной Салат на Углях, Кабачки Тушеные, SPAR Капуста Запечённая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Салат из Помидоров. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinssidorova81's Weight History
|