Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 77.60g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Чай Зелёный, Первая Свежесть Куриное Бедро, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Окей Груша Конференс, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|