|
Сахар - 5,3 п - 80
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 149.82g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Степ Шоколад, ООО Поречье Карбонад Традиционный в/К, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахарный Песок, Мираторг Филлорини с Кусочками Курицы, Мираторг Филлорини с Грибами. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахарный Песок, Магнит Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Магнит Батон Нарезной Классический, Свинина Духовая (Постная) Жареная. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|