|
Сахар - 5,8 п - 81
|
94.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 156.82g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), ООО Поречье Карбонад Традиционный в/К. Lunch: Хлебница Беляш с Мясом , Буханка Самса с Мясом. Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, ООО Поречье Карбонад Традиционный в/К, Магнит Батон Нарезной Классический, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп Куриный с Картофелем (Лайт). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|