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아침 374kcal
View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1671 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 87.99g | Carbs: 198.68g.
Breakfast: YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 당근, 코스트코 호밀빵, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 사과, 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Quaker 오트밀 오리지널. Lunch: 취나물무침, 취나물무침, 배추김치, 계란후라이, 간장, 참기름, 아보카도, 밥, 연어구이. Dinner: 찐고구마. Snacks/Other: BSN 신타 프로틴바 피넛버터크런치. more...
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194 kcal
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Exercise:
Pilates - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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Rachael0630's Weight History
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