Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 41.50g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чернослив, Дыня. Lunch: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|