Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2739 kcal
|
Fat: 129.68g | Prot: 195.32g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Mother Масло Топленное Гхи, Творог 18%, Селянське Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Премия Чернослив, Master Fish Нерка, Свекла Вареная, Mother Масло Топленное Гхи. Dinner: Sporter Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик, Spomlek Сыр Радамер, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ванили, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|