Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 70.10g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|