Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 77.88g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Агуша Творожок Классический, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе, ВкусВилл Семена Чиа, Лужайкино Кефир 1%, Каждый День Клубника Замороженная, Ашан Мандарин, Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Ленивая ачма. Dinner: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Вологодское Яйцо, Чай, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Hungrow Ветчина Куриная Рубленая. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Ачма, Джинн Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия витальевна's Weight History
|