.ingrid's Journal, 26 Sep 21


View Diet Calendar, 26 September 2021:
1046 kcal Fat: 50.35g | Prot: 31.78g | Carbs: 122.63g.   Breakfast: Glasierte Süße Zimtschnecke, Wasser, Kaffee. Lunch: Kürbis-, Süßkartoffel- und Karottensuppe KT, Hafermuffins mit Datteln, Apfel und Banane. Dinner: Kinder Riegel (21g), Multaben Eiweiß Shake Vanille, Himbeerquark Creme Dessert, Wasser. more...
2966 kcal Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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