|
돼지목살채소탕(콩나믈, 애호박, 양배추, 알배추) + 메밀전(메밀통밀 1:1, 숙수, 표고버섯, 신김치, 현미유), 고구마깍두기 돼지채소탕 너무 맛있네(샤브샤브와 비슷 😂👍) 육류 중 불포화지방을 많이 포함한다는 돼지고기와 오리고기 필수지방산 섭취에 매우 좋다고 함!! 몸 속 대사가 잘 되는 상태가 살이 잘 빠지는 상태라눈 것👈🏻👈🏻👈🏻
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 61.17g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: 구운계란, 호두, 소적두 팥잼, 이즈니 무염 버터, 설탕없는과자공장 산소빵, 아메리카노, 사과. Lunch: 채선당 샤브샤브, 메밀전. more...
|
|
 Comments
육수를 뭘로 내셨을까요?? 맛있어 보여요^^ 건강식이네요
25 Sep 21 by member: kyy8128
|
이거 너무 쉽고 맛도 좋아서 바로 레시피 공개할께요^^
물2리터, 콩나물한봉, 목살300g, 애호박1개, 알배추와 양배추 양껏, 천일염1큰술 넣고 강불에 올리고
끓어오르면 약불에서 1시간이면 완성이요!
채수+육수가 어우러져 국물에 뭘 따로 넣지 않아도 넘 시원해요😄 (시간은 좀 걸려도 아주 깊은밋이 나요~~)
|
와 정성스런 식사였네요. 레시피 감사합니다. 한번에 다 넣고 끓임 되는 거네요. 맛이 어떨지 궁금한 요리에요 ㅎ
25 Sep 21 by member: kyy8128
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|