Alguien sabe cuantas calorías tienen las picadas?
View Diet Calendar, 25 September 2021:
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1801 kcal
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Fat: 67.04g | Prot: 51.82g | Carbs: 256.64g.
Breakfast: Mayonesa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pan Integral. Lunch: Queso Fresco, Salsa de Tomate, Soriana Sopes de Maíz. Dinner: Tostadas. Snacks/Other: Alpura Crema, Halls Halls, Pepsi Pepsi, Kirkland Signature Pastel Choco Fudge. more...
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Comments
depende de cómo las preparo, por lo que veo, yo creo que 300 calorías por una
25 Sep 21 by member: calabacínpelado
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En mi casa las preparan con la pura salsa, masa y queso, no se le pone la manteca o aceite, pero igual supongo son varias calorías
25 Sep 21 by member: cher.29
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🤔🤔 Es harina de maiz o masa de la que venden en tortillerías? Que tipo de queso es? La salsa es frita, asada o cocida?
25 Sep 21 by member: Marcela2021VD
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Si tienes la posibilidad de pesar cada ingrediente cuando preparas alguna receta, eso te ayudará a saber realmente cuántas calorías contienen los alimentos que consumes, la app te ayuda para calcularlo, es decir: Una vez hecho el sope o si lo compraste, pesa el sope solito y registra esa cantidad, pesa la salsa, el queso, los frijoles refritos, dependiendo lo que le pongas, pesa todo y registrarlo, así sabrás más con exactitud cuántas calorías estás consumiendo, quiero pensar que han de ser alrededor de 350 y 400 calorías por sopesito! por cierto, se ven riquísimos, ya se me antojaron, buen provecho! ✨
25 Sep 21 by member: ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •
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La masa de es de las que venden en las tortillerías, la salsa es cocida, el queso es fresco y ya, y las picadas fueron sin aceite ni manteca. Pero si, pesaré cada alimento para checar más o menos las calorías. Gracias a todos!
25 Sep 21 by member: cher.29
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