|
69.167kg
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 37.23g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Aviação Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Terra Dos Graos Granola, Kero Coco Água de Coco (200ml), Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza23rodrigues's Weight History
|