lanlamlan's Journal, 24 Sep 21

на 22 августа

обхват шеи 33
обхват талии 68
обхват предплечья 24
обхват запястья 16
обхват бёдер 98
обхват бедра 56
обхват голени 37

---

1646 kcal

Fat: 96.82g | Prot: 152.83g | Carbs: 63.63g.   Breakfast: Семена Льна, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Цукини, ВкусВилл Курица Охлаждённая. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Страна Васильки Творог 1%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дюфалак Лактулоза. more...