아리허's Journal, 24 Sep 21


View Diet Calendar, 24 September 2021:
1458 kcal Fat: 33.03g | Prot: 122.20g | Carbs: 155.01g.   Breakfast: 살짝 삶은 계란, 사과. Lunch: 김치, 돈까스, 밥. Dinner: 서브웨이 핫칠리 소스, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Snacks/Other: 살짝 삶은 계란, 바밤 단호박, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 대용량 초코맛, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아. more...



     
 

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