Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 59.51g | Carbs: 24.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырники (Творог 9%, Сахар 55 Грамм). Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мираторг Денвер Стейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korotyshik's Weight History
|