Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 55.46g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Кунгурский Сливки 10%, Кофе. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Белый Хлеб, Куединский Мясокомбинат Пельмени Домашние , Кунгурский Молоко 3,2%. Dinner: Сгущенное Молоко, Сырники. Snacks/Other: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Ironing - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|