Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 73.72g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Делиция Печенье Вишня, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Колбасный Ряд Шинка Кузьмич, Sierpc Сыр Королевский, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Lunch: Колбасный Ряд Шинка Кузьмич, President Сметана 10%, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Борщ. Dinner: 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Naturade Total Soy, Мёд, Український Творог 0%, Злагода Сметана 15%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|